グループレッスン(1回1000円)の予定
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長柄ジム 19:00-21:00
開催 ： 火、木、日曜日
■あすみが丘プラザ 3階の集会室 19:00-20:30
開催 ： 土曜日
■おゆみ野公民館 2階 水曜日 19:00-20:30
開催 ： 5/21
6/18, 6/25
7/2, 7/23
8/6， 8/27
■パーソナル 4000円
予約時間（長柄ジム）⬇️
火曜日 17:00-18:30
木曜日 17:00-18:30
日曜日 17:00-18:30
■グローブレンタル代 ： 400円（要連絡)
■必要な物：運動着、室内シューズ、飲料、軍手
■内容 ： ストレッチ、
ボクシングの基礎から応用。
※怪我、体調不良に関しては自己責任となります。
